Tuyệt chiêu giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Tuyệt chiêu giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

(Nguồn của: Tuyệt chiêu giúp giảm mỡ bụng hiệu quả http://thammyvienylan.vn/giup-giam-mo-bung.html)


Béo bụng luôn là nỗi ám ảnh lớn của phái đẹp. Chính vì vậy, những phương pháp giảm béo luôn được các chị em săn lùng, tìm kiếm. Học ngay ba cách giúp giảm mỡ bụng dưới đây để có được vóc dáng thanh thoát, chuẩn mực nhất.

Vòng eo săn chắc, gọn gàng là điểm mạnh của phái đẹp

Bài tập Yoga

Một trong những cách giúp giảm mỡ bụng thu hút được sự quan tâm của đông đảo các chị em phụ nữ đó chính là các bài tập Yoga. Yoga có tác dụng kích thích các tế bào cơ hoạt động, hóa lỏng và làm săn chắc vùng bụng. Ngoài ra, tập luyện Yoga thường xuyên còn giúp lưu thông mạch máu, góp phần nâng cao sức khỏe.

Luyện tập Yoga thường xuyên

Mỗi ngày, các chị em nên dành từ một đến hai tiếng để thực hiện các bài tập Yoga. Tuy nhiên, tập Yoga thế nào là đúng cách để phát huy công dụng thì không phải ai cũng biết. Do đó, cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia trước khi áp dụng.

Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ

Trên thực tế, bổ sung thực phẩm giàu chất xơ là cách giúp giảm mỡ bụng đơn giản nhất. Bởi bạn vừa cung cấp được nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể, lại vừa nhanh chóng có được vòng eo săn chắc, gọn gàng.


Những thực phẩm giàu chất xơ như rau, củ, quả… Việc bổ sung chất xơ kịp thời sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu, làm giảm sự thèm ăn, hạn chế được sự hấp dẫn của các món ăn hàng ngày. Phương pháp này đã và đang được các chị em rất yêu thích. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tăng cường các thực phẩm giàu protein cũng là một cách giảm béo khá hiệu quả.

Giảm béo bằng công nghệ ánh sáng

Ngày nay, việc giảm béo bằng công nghệ ánh sáng được phái đẹp ưa chuộng hơn cả, trong đó nổi bật là công nghệ giảm béo đa sắc ELS 20. Công nghệ này hội tụ đầy đủ các ưu điểm như kết quả giảm béo bất ngờ, thời gian điều trị nhanh chóng và độ an toàn cao. Chính vì vậy, công nghệ ELS 20 được đánh giá là bước tiến vượt bậc trong lĩnh vực giảm béo bụng trên toàn thế giới.



Thông tin được cung cấp bởi:
Thẩm mỹ viện Ý Lan
Địa chỉ: 100 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: (84-4) 32889666 Hoặc: (84-4) 35579736/ Hotline : 0967 116 633